الامتحانات الطبية
2 مقالات تحت هذا الوسم
نصائح دراسية
التعامل مع قلق الامتحانات الطبية — دليل عملي شامل
دليل عملي للتعامل مع قلق الامتحانات الطبية: 40-60% من طلاب الطب يعانون منه. يقدم 8 تقنيات مثبتة علمياً للسيطرة على القلق قبل وأثناء وبعد الامتحان — من تقنيات التنفس والاسترخاء إلى إعادة صياغة الأفكار السلبية.
19 فبراير 2026
12 دقيقة
نصائح دراسية
أساليب الدراسة الفعّالة للامتحانات الطبية
أساليب دراسة مثبتة علمياً للامتحانات الطبية: التعلم النشط يضاعف نسبة الاحتفاظ بالمعلومات (57% مقابل 29%). يغطي 5 طرق فعّالة — الاسترجاع النشط، التكرار المتباعد، التداخل، التفصيل، والاختبار التدريبي — بدلاً من الأساليب السلبية كالتظليل وإعادة القراءة.
19 فبراير 2026
14 دقيقة